首先，共识： 页面外，大纲 = 标题 因为，都等价于 文件夹 树状结构。

CONFIG/Edit/Header_Level_Toggle|Ctrl + 1~6 的好处

纯大纲（类似 Tana） 你能把当前的 6 级缩进 一键 变成 1 级缩进么？ 不能，你只能 Shift + Tab 操作 5 次。 尽管这很容易。

然而，标题 只需要 Ctrl + 1 就能从 6 号标题 切回 1 号。